Trener personalny- NOWOŚĆ

Celem studiów jest teoretyczne i przede wszystkim praktyczne przygotowanie do podjęcia w przyszłości pracy o charakterze trenera personalnego. Głównym założeniem jest także przygotowanie do prowadzenia treningu z indywidualnym klientem oraz wyposażenie w niezbędną wiedzę z tego zakresu w ujęciu całościowym. Jak również korzystać ze współczesnych form rekreacji ruchowej oraz dobrać właściwe środki motywujące ćwiczącego do podjętych działań. Zdobędą również wiedzę z zakresu dietetyki, na temat zasad racjonalnego żywienia i suplementacji oraz środków wspomagających trening właściwy czy regenerację.

W programie studiów znajdują się m.in. przedmioty takie jak

  • Podstawowe formy ćwiczeń fitness
  • Podstawy odnowy biologicznej
  • Ekstremalne formy ruchu
  • Trening parasportowy, zdrowotny, fizjologiczne aspekty treningu
  • Marketing w sporcie i rekreacji
  • Dietetyka
  • Teoria i metodyka rekreacji
  • Fitness dla kobiet w ciąży i po urodzeniu dziecka\
  • Kinezygerontoprofilaktyka
  • Tai Chi Chuan
  • Joga fitness i akrojoga.
  • Ćwiczenia relaksacji i koncentracji.

Zajęcia praktyczne odbywają się w zaprzyjaźnionych  Klubach Fitness i Siłowniach, w których również jest możliwość odbycia praktyki studenckiej.

 

Czas trwania

studia podyplomowe dwusemestralne

Koszt

1400 zł- semestr