Trener personalny- NOWOŚĆ
Celem studiów jest teoretyczne i przede wszystkim praktyczne przygotowanie do podjęcia w przyszłości pracy o charakterze trenera personalnego. Głównym założeniem jest także przygotowanie do prowadzenia treningu z indywidualnym klientem oraz wyposażenie w niezbędną wiedzę z tego zakresu w ujęciu całościowym. Jak również korzystać ze współczesnych form rekreacji ruchowej oraz dobrać właściwe środki motywujące ćwiczącego do podjętych działań. Zdobędą również wiedzę z zakresu dietetyki, na temat zasad racjonalnego żywienia i suplementacji oraz środków wspomagających trening właściwy czy regenerację.
W programie studiów znajdują się m.in. przedmioty takie jak
- Podstawowe formy ćwiczeń fitness
- Podstawy odnowy biologicznej
- Ekstremalne formy ruchu
- Trening parasportowy, zdrowotny, fizjologiczne aspekty treningu
- Marketing w sporcie i rekreacji
- Dietetyka
- Teoria i metodyka rekreacji
- Fitness dla kobiet w ciąży i po urodzeniu dziecka\
- Kinezygerontoprofilaktyka
- Tai Chi Chuan
- Joga fitness i akrojoga.
- Ćwiczenia relaksacji i koncentracji.
Zajęcia praktyczne odbywają się w zaprzyjaźnionych Klubach Fitness i Siłowniach, w których również jest możliwość odbycia praktyki studenckiej.
Czas trwania
studia podyplomowe dwusemestralne
Koszt
1400 zł- semestr