Trener personalny- NOWOŚĆ

Celem studiów jest teoretyczne i przede wszystkim praktyczne przygotowanie do podjęcia w przyszłości pracy o charakterze trenera personalnego. Głównym założeniem jest także przygotowanie do prowadzenia treningu z indywidualnym klientem oraz wyposażenie w niezbędną wiedzę z tego zakresu w ujęciu całościowym. Jak również korzystać ze współczesnych form rekreacji ruchowej oraz dobrać właściwe środki motywujące ćwiczącego do podjętych działań. Zdobędą również wiedzę z zakresu dietetyki, na temat zasad racjonalnego żywienia i suplementacji oraz środków wspomagających trening właściwy czy regenerację.

W programie studiów znajdują się m.in. przedmioty takie jak

• Podstawowe formy ćwiczeń fitness
• Podstawy odnowy biologicznej
• Ekstremalne formy ruchu
• Trening parasportowy, zdrowotny, fizjologiczne aspekty treningu
• Marketing w sporcie i rekreacji
• Dietetyka
• Teoria i metodyka rekreacji
• Fitness dla kobiet w ciąży i po urodzeniu dziecka\
• Kinezygerontoprofilaktyka
• Tai Chi Chuan
• Joga fitness i akrojoga.
• Ćwiczenia relaksacji i koncentracji.

Zajęcia praktyczne odbywają się w zaprzyjaźnionych  Klubach Fitness i Siłowniach, w których również jest możliwość odbycia praktyki studenckiej.

Czas trwania

studia podyplomowe dwusemestralne

Koszt

1400 zł- semestr